Kategori: Tanker

Hvis du leder efter en måde at komme helt tæt på dyrelivet i din have på, er et vildtkamera den perfekte løsning! Disse kameraer er designet til at optage optagelser af dyr i deres naturlige habitat og kan give et fantastisk indblik i deres adfærd. I dette blogindlæg vil vi diskutere nogle tips og tricks til brug af et kamera til vilde dyr i din have. Vi vil også tage et kig på nogle af de bedste vildtkameraer på markedet lige nu. Så læs videre for at lære mere.

Mange muligheder med et vildtkamera

En af de gode ting ved kameraer til dyreliv er, at de kan bruges på mange forskellige måder. Du kan f.eks. bruge dem til at overvåge dyrenes aktivitet i din have, eller du kan sætte dem op til at optage optagelser af bestemte dyr. Du kan også bruge dyrekameraer til at optage timelapse-videoer af årstidernes skiften eller endda oprette en fotodagbog over havens dyreliv.

Hvis du ikke er sikker på, hvor du skal starte, anbefaler vi, at du læser vores bedste tips til brug af et vildtkamera. Disse tips vil hjælpe dig med at få mest muligt ud af dit kamera og sikre, at du fanger nogle fantastiske optagelser. Stol på os – når du først er begyndt at bruge et vildtkamera, vil du ikke kunne stoppe.

De bedste tips til brug af et vildtkamera

• Vælg den rigtige placering: Når du sætter dit vildtkamera op, er det vigtigt at vælge et sted, der er tæt på det, der sker. Du skal sikre dig, at kameraet har frit udsyn over det område, du forsøger at filme. Hvis du ikke er sikker på, hvor du skal placere dit kamera, anbefaler vi, at du tager et kig på en guide til, hvordan du finder det perfekte sted til at filme vilde dyr.
• Brug camouflage: En måde at hjælpe dit vildtkamera med at passe ind i omgivelserne på er ved at bruge camouflage. Det vil gøre det mindre sandsynligt, at dyrene opdager kameraet, og det vil hjælpe dig med at få nogle fantastiske naturlige optagelser. Der der findes mange forskellige typer camouflage, så sørg for at vælge en, der passer til dit miljø.
• Vær tålmodig: Vildtkameraer tager tid at opnå resultater. Så lad dig ikke nedslå, hvis du ikke ser noget interessant ske med det samme. Lad kameraet køre i et par dage eller endda uger, og se, hvad du ender med at få. Du bliver måske overrasket over, hvad du fanger!

Ønsk dig et vildtkamera i julegave

Der er ikke noget mere fredfyldt end at se vilde dyr i deres naturlige habitat, uforstyrret af menneskers travlhed. Et vildtkamera er den perfekte måde at få et glimt af de vilde skabninger, der deler vores planet. Ved at skjule kameraet i det skjulte kan du fange intime øjeblikke og adfærd, som ellers ville gå ubemærket hen. Uanset om du håber at kunne fotografere en familie af hjorte i din baghave eller dokumentere en travl fugleredes til- og afgang, så gør et kamera til vilde dyr det muligt. Så hvis du leder efter en unik og speciel gave i denne juletid, kan du overveje at give en gave med et vildtkamera, hvor du kan observere dyreliv.

Det er sædvanligt at medbringe blomster, når man deltager i en begravelse. Blomster er en måde at vise din støtte til den sørgende familie og til at ære den afdødes liv. Men med så mange muligheder kan det være svært at vide, hvilken slags blomster man skal vælge. I dette blogindlæg vil vi undersøge, hvilke blomster der egner sig til en begravelse, samt noget af symbolikken forbundet med forskellige typer begravelsesblomster.

Begravelsesblomster: Et symbol på støtte

Når du forsøger at beslutte, hvilke blomster du skal medbringe til en begravelse, er det vigtigt at huske på, at formålet med begravelsesblomster er at vise din støtte til den sørgende familie. Den bedste måde at gøre dette på er at vælge enkle, smagfulde arrangementer, der ikke er for store eller prangende. hvide liljer, roser og nelliker er alle gode muligheder. Du kan også overveje at medbringe en plante i stedet for afskårne blomster; planter kan være en varig påmindelse om din støtte i denne svære tid.

Betydningen bag forskellige typer begravelsesblomster

Selvom enhver form for blomst kan være passende til en begravelse, har visse slags blomster specifik symbolik forbundet med dem. For eksempel bruges liljer ofte i begravelsesarrangementer, fordi de symboliserer renhed og uskyld. Roser er et andet populært valg, og deres betydning varierer afhængigt af rosens farve. Røde roser symboliserer kærlighed og respekt, hvide roser repræsenterer ydmyghed og uskyld, og gule roser betyder venskab. Uanset hvad er bårebuketter praktiske og hyppige, og med dem kan du ikke rigtig begå en fejl.

Tøv ikke med at spørge en blomsterhandler om hjælp

Blomsterhandleren vil være i stand til at vejlede dig om, hvilken type blomster der egner sig til en begravelse, ud fra det forhold, du havde til den afdøde. De vil også kunne rådgive dig om de mest populære begravelsesblomster, samt enhver speciel betydning, som visse blomster måtte have. Ved at tage dig tid til at tale med en blomsterhandler, kan du være sikker på, at du vælger de perfekte begravelsesblomster til at udtrykke din kondolence.

Når du skal vælge begravelsesblomster, er det vigtigt at huske på, at formålet med dem er at vise din støtte til den sørgende familie. Enkle, smagfulde arrangementer er altid passende. Du kan også overveje betydningen bag forskellige typer begravelsesblomster, når du foretager dit valg. Tak fordi du læste!

I en lille lejlighed kan det være svært at få plads til alle dine ting. Men med disse 5 smarte opbevaringsløsninger kan du få plads til alt fra bøger til sko.

1. Svævende hylder

Svævende hylder er en god måde at få plads til bøger og andre ting i din lejlighed. De er lette at flytte rundt på, og du kan sætte dem op hvor som helst. De er også meget populære i smukke materialer som træ og støvede metaller, der giver et luksuriøst udtryk til rummet. Vi kan anbefale svævende hylder fra House Doctor, da de virkelig er flotte og til en fornuftig pris.

2. Hjemmelavede reoler

Hjemmelavede reoler er en god måde at få plads til ting på. Du kan lave reoler af alle slags materialer, så der er noget for enhver smag. Du kan bruge træ, mursten, metal eller andre materialer til at lave reolerne af, eller du kan bruge genbrugsmaterialer såsom kartoner eller flasker. Hvis du vil have en mere elegant løsning, så kan du også købe reolsystemer i forskellige farver og designs.

3. Møbler med opbevaringsplads

Møbler med opbevaringsplads er også en god måde at få plads til ting i din lejlighed. Du kan finde mange forskellige møbler med opbevaringsplads, såsom reoler, skabe, kommoder og meget mere. Du kan bruge dem til at opbevare ting i stuen, soveværelset eller køkkenet. Mange af disse møbler findes også i flere forskellige størrelser og designs, så du kan finde dem i den størrelse og det design, der passer bedst til din lejlighed.

4. Opbevaringsbokse

Opbevaringsbokse er en god måde at organisere dine ting på. Du kan finde opbevaringsbokse med forskellige størrelser og former for brug. Du kan bruge dem til at opbevare ting i kommoden eller skabene, men du kan også bruge dem som placeringsmulighed på gulvet eller hjul. Der findes også opbevaringsbokse med lys indbygget, der giver et dekorativt udtryk til rummet natten igennem.

5. Reolsystemer

Reolsystemer er en god måde at få plads til alt fra hobbyudstyr til sko på en ordentlig måde. Reolsystemer består af flere forskellige reoler i forskellige størrelser og designs, der giver dig mulighed for at sammensætte din egen reol med den størrelse og det design, der passer bedst til din lejlighed. Der findes reolsystemer i badeværelset, kontoret, soveværelset og meget mere.

Konklusion

Som vi altså har set på i denne artikel, så kan man få plads til ting på mange måder i en lille lejlighed. Det vigtigste er at være kreativ og tænke over hvordan du bruger pladsen i din lejlighed. Det er ikke altid nemt at få plads til ting, især ikke hvis du bor i en lille lejlighed, men med de 5 smarte opbevaringsløsninger har du nu fået nogle værktøjer til at tænke pladsen i din lejlighed på en ny måde.

Dit hjem er dit sted, hvor du tilbringer meget af din fritid. Derfor er det vigtigt, at du gør noget for at gøre det så hyggeligt som muligt. En af de ting, der kan gøre en stor forskel, er at anvende fliser i forskellige designs på væggene og gulvet.

Store fliser på væggene

Der findes et hav af forskellige typer af fliser, der kan anvendes i hjemmet. Du kan fx vælge imellem store fliser, der passer perfekt til store gulvarealer som køkken eller stue. Vælger du store fliser, får du en indretning med et klassisk udtryk, der holder i mange år. Du kan også anvende storformatfliser til at lave en enkel og personlig indretning med billeder eller tekster på fliserne. Dette kaldes fx mosaikkunst eller Trompe l’œil og er både sjovt og enkelt at udføre selv.

Find dit nye design

Nu er det tid til at finde dit nye design – enten på væggene eller gulvet! Du finder masser af inspiration på nettet – eller måske fra din nabo? Selve monteringen af fliserne kan du sagtens gøre selv, men det er alligevel en god idé at få professionel hjælp til overfladen – enten til malerarbejdet eller til opsætningen af fliserne selv.

Overvej hvad dit budget tillader at gøre

Dit budget afgør, hvor meget du har råd til at gøre i dit hjem. Er der lidt udfordringer, der skal løses, kan du som regel klare det på egen hånd. Er der derimod store projekter, er det bedre at få professionel hjælp fra et firma, der har erfaring med at løse netop dit projekt. Så gennemgå gerne dit kommende projekt, før du får sat gang i det.

Få inspiration online

Der findes masser af gode og inspirerende hjemmesider på nettet, hvor du kan finde inspiration til dit næste projekt. På mange af disse hjemmesider kan du også købe de produkter, du har brug for. Nogle hjemmesider har også en form for design-guide, hvor du kan se, hvordan du kan anvende produkterne i dit hjem.

Du kan også se om du kan finde nogen dygtige influencers på sociale medier, der kan inspirere dig. Evt. kan du med fordele også lede inde på Pinterest eller Facebook.

Konklusion

Der findes mange forskellige typer af fliser, som du kan få i hjemmet. Du kan vælge imellem små eller store fliser, hvis du vil tilføje en personlig indretning til enten væggene eller gulvet. Der er mange fordele ved at bruge fliser i hjemmet, og det er også nemt at opsætte dem selv.

Du kender det garanteret selv: du har sat dig med en god kop kaffe i sengen, men pludselig spilder du kaffe ud over sengen og ned på madrassen. Du tror måske, at nu er uheldet ude, og du skal anskaffe dig en ny madras. Problemet kan dog løses! Du kan nemlig godt fjerne pletter fra madras og andre tekstiler, så det igen kan bruges. Vil du vide mere? Så læs med herunder, hvor du får en komplet pletfjerne guide.

Oliepletten

Oliepletten er en af de pletter, som folk oftest har sværest ved at fjerne. Oliepletten sætter sig nemlig øjeblikkeligt – både på tekstiler og en række andre materialer. Hvis oliepletten er fra almindelig madolie, er der dog en teknik, der ofte kan enten fjerne eller minimere pletten kraftigt. Du du skal gøre er at smøre pletten ind i neutralt vaskemiddel uden farve. Her gælder ordsproget jo mere, jo bedre! Herefter skal du putte det pletramte tekstil i en pose, indtil du er klar til at vaske den. Når du vasker det pletramte tekstil, vil oliepletten med stor sandsynlighed være væk.

Rødvinspletten

Ligesom oliepletten, kan rødvinspletten være enormt svær og uoverskuelig farve. Den røde farve sætter sig nemlig hurtigt fast og tørrer ind. Ønsker du dog alligevel at forsøge at fjerne en rødvinsplet, er der flere forskellige ting, du kan afprøve. Er rødvinspletten stadig våd, kan du prøve blot at skylle den af med vand. Har rødvinspletten dog nået at tørre ind, skal du igen have fat i vaskemidlet, ligesom du gjorde med oliepletten. Her er det igen med at give den gas med vaskemidlet overalt, hvor pletten sidder.

Blækpletten

Rigtigt mange tror, at det er fuldstændigt umuligt at fjerne blæk, når det først er kommet på tøjet. Derfor smider mange hurtigt tekstilet ud, uden at forsøge egentligt at fjerne det. Uanset om pletten er våd eller indtørret, kan du dog forsøge flere forskellige teknikker, der kan fjerne pletten. Er pletten stadig våd, kan du tage en klud med sødmælk, duppe den forsigtigt, og smide den i en 60 graders vask. Er pletten nået at tørre ind, er problemet straks værre. Her skal du nemlig bruge meget stærkere midler som eksempelvis sprit. Tag eventuelt en lille vatpind med sprit og dup på pletten. Her er det med at være forsigtig, da koncentreret sprit kan være farligt for tekstiler og tøj!

Blodpletten

Rigtigt mange tror, at blod ikke kan sætte sig på tøj og andre tekstiler. Derfor smider de blot det pletramte tekstil i en almindelig vask, når de har fået blod på tøjet. Dette er dog en stor fejl, hvis man ønsker faktisk at slippe af med blodpletten. Er du så heldig, at blodet endnu ikke er indtørret, kan du prøve at gnide den væk med lunken vand, og herefter smide den i vaskemaskinen. Er blodpletten dog allerede indtørret, kan du skulle bruge enten sprit eller chlor til at fjerne pletten. Her er det igen vigtigt, at du er forsigtig – især hvis du bruger chlor, da dette kan misfarve!

Kaffepletten

Den sidste plet på listen er kaffepletten. Dette er pletten, som de fleste oplever at få på tøj og tekstiler. Derfor er det også vigtigt, at man hurtigt lærer en, eller flere, teknikker, der kan fjerne disse kaffepletter. Er kaffepletten stadig frisk og våd, kan du lune mælk, duppe det på pletten og smide det plettede tekstil i en almindelig vask. Dette kan ofte gøre tricket! Har du dog ikke nået at fjerne pletten, før den er indtørret, skal du igen have gang i sød mælken. Her skal du bare give den gas, og give tekstilet en nænsom vask, når også sødmælken er tørret ind.

Olivengrøn, Khaki, Militærgrøn. Hvor denne grønne farve historisk er blevet brugt for at få mennesker og dyr til at falde ind i ét med naturen, anvendes den grønne farve i dag til at skille sig ud, inden for modeverdenen. Den olivengrønne nuance løber fra den lyse chartreuse-grønne farve, til en sart og bleg olivenfarve. Se vores store udvalgt af grøn vægmaling i vores webshop, her.

Grøn findes i mange nuancer, og naturen tilbyder uendelige inspirationsmuligheder. Eukalyptus er en naturlig grøn nuance som både skaber en følelse af ro og fordybelse. Eukalyptustræet forbindes med dets beroligende duft, samt at det er Koalabjørnens favorit-snack. Eucalyptus er en blå-grøn farve, men den er mere blå i tonen, end de fleste andre grønne farver. Den har sølvfarvede, grå og blå undertoner, hvilket skaber en følelse af fred, ungdom og virker opkvikkende.

Den grønne farve symboliserer naturen, livet, sikkerhed, håb og forår – begyndelsen på noget nyt. Grøn er også den anden mest populære farve blandt mennesker, hvor blå har en førsteplads.

Vidste du at det menneskelige øje er særligt sensitivt over for farven grøn, og derfor kan vi differentiere mellem mange flere grønne nuancer, end nogen anden farve? Grøn ligger i midten af lysspektrummet, hvilket gør at den virker så beroligende for os. Vores øjne ska ikke anstrenge sig for at kunne se den.

En grøn vægfarve er meget alsidig når dus skal indrette med den. Du kan sammensætte den med neutrale toner, såsom en nude-rosa.

Turkis Vægmaling

Farven turkis er en blanding af blå med en lille smule gul, hvilket giver farven sin grønne undertone. Det er de gule pigmenter i turkis vægmaling, som får farven til at lyse mere op, end almindelig blå maling gør. En turkis væg vil derfor være bedre til at bære lyset ind i rummet, end en blå eller grøn vægmaling vil. Turkis vægmaling passer perfekt ind i de Skandinaviske farvetrends: kombinér den turkise farve en sandfarve, perlemor, musegrå, gråblå, støvet grøn eller en umættet citrongul og du vil opleve en følelse af lethed og nordisk strømlinet design. Se vores store udvalg af turkis maling i vores online-shop, her.

Petroleumsfarvet maling er en videreudvikling af den turkise farve: Den består af turkis blandet med sort og en lille smule hvid. Dette giver farven en grålig nuancer, som holder den dæmpet. Dette gør også farven super smuk sammen med andre dæmpede nuancer fra naturen. Selvom farven hører under de blå nuancer, har den en varm undertone, og derfor står den så flot sammen med naturens grønne, brune og rødlige farver.

Akvamarin er en variant i den turkise familie, og minder os om havets farve – lige dér hvor blå mødet grøn. Farven er kølig og næsten gennemsigtig, hvilket giver den en beroligende effekt og er ideel i eksempelvis et soveværelse. Især sammen med en bleg, gul tone, som vores frozen lily, kommer den virkelig til sin ret.

Fars dag er blevet fejret i Danmark i snart 100 år, og selvom fars dag er en tilbagevendende begivenhed, kan det faktisk være svær at blive ved med at finde på gode gave ideer. Børnene bliver langsom for store til at de gider at blive ved med at lave gaverne selv. Desuden bliver lidt kedeligt at gentage gaver i forskellige afskygninger med ordene “Verdens bedste far” indgraveret på. Men hvad giver man så faderen, der efterhånden har alt hvad hjertet kan begære? Det får du her nogle bud på. 

Værktøj til gør det selv faderen 

Er fars dags gaven til en mand med hænderne skruet rigtig på, og som elsker gør det selv projekter. Så skal samlingen af værktøj da udvides. Der er et utal af muligheder, og er du ikke en erfaren gør det selv kvinde, kan det være en jungle at finde rundt i. Men tag en hurtig kig i værkstedet, tag evt. billeder du kan vise i butikken, og vælg værktøj med batteri fremfor ledning. Så kan du næsten ikke få galt i byen. Måske du endda kan finde noget værktøj, der kan bruges til noget der skal laves derhjemme. 

Den bedste gave til grill-pappa 

Skal gaven gives til en mand, der elsker at grille? Så skal han da have en gasgrill med alt tilbehør til. Det er faktisk næsten en familie gave. Både dig og ungerne får også glæde af den. Det er altid godt med gaver, der samler familien. Hvis du gerne vil at gasgrillen skal tages i brug med det samme, så giv den sammen med en madkurv, så kan far få lov til at lave aftensmad til hele banden, mens du og børnene hjælper med tilbehøret. 

Gaven til faderen der har absolut alt 

Er alle ideerne allerede givet? Så frygt ej, der er stadig et es i ærmet. Det er simpelthen en pizzaovn. Det lyder måske lidt små skørt, men det bliver et hit for hele familien. Alt efter om den kære far skal til at lave pizza til 3 eller 6 mennesker, bør du tjekke nettet ud, og finde frem til den perfekte pizzaovn til ham. Find din nye pizzaovn her, for passer pizzaovnen til dit behov, passer den også til ham. Her får han en gave, som ikke kun gavner ham. Hele familien vil sætte pris på de hjemmelavede pizzaer. 

Julen er en tid med traditioner, og en af de mest populære traditioner er at sætte et juletræ op. Men hvad er et juletræ uden pynt? Hvis du er på udkig efter noget unikt og personligt, hvorfor så ikke få din egen personlige julekugle?

Personlige sager hitter!

Fra sengetøj til boligindretning – personlige ting er blevet meget populære gaver i de senere år. Uanset om det er en gave til en særlig lejlighed eller blot en måde at vise nogen, at du holder af dem, er personlige ting altid værdsat.

Og med så mange forskellige muligheder at vælge imellem er det nemt at finde den perfekte gave til alle på din liste. Og det bedste af det hele er, at personlige genstande kan bruges i mange år fremover.

Så hvis du er på udkig efter en unik og betænksom gave, så overvej at give noget personligt. Du er sikker på at gøre et varigt indtryk.

Hvorfor personlig julekugle?

Når det kommer til personlige julekugler, er der et par gode årsager til, hvorfor du bør vælge at købe julekugler med navn.

1. Først og fremmest kan du selv vælge design, farver og endda tilføje en særlig besked eller navn. Det er den perfekte måde at få dit juletræ til at skille sig ud fra de andre juletræer. Personlige julekugler er den perfekte måde at tilføje et særligt præg til din juleindretning.
2. Herudover gør de det nemt at finde din egen pynt på træet. Du behøver ikke længere at lede i en bunke anonyme kugler efter den med dit navn på! Og når du skal tage det ned ved julesæsonens afslutning, har du et smukt minde, som du kan værdsætte i mange år fremover.
3. Desuden er personlige kugler gode gaver til venner og familie. De vil helt sikkert sætte pris på den betænksomhed, der ligger i en skræddersyet gave, og du vil kunne undgå den frygtede “re-gave”, som ofte sker med generiske gaver.

Så hvis du er på udkig efter noget ekstra specielt i år, så sørg for at få din helt egen personlige julekugle.

Hvor kan jeg købe personlige julekugler?

Julen er en tid, hvor man giver, og hvad er mere personligt end en gave, der er specielt udvalgt til modtageren? Hos MB Design tilbyder de en række personlige julegaver, lige fra kugler til krus, som skal få dine kære til at føle sig ekstra specielle.

De forstår, at alle er forskellige, og derfor tilbyder de en bred vifte af designs og stilarter at vælge imellem. Og hvis du ikke kan finde det, du leder efter, vil deres interne designteam med glæde skabe noget skræddersyet.

Så uanset dit budget og din smag er vi sikre på, at du kan finde den perfekte gave hos MB Design.

Stuer er et sted, hvor vi kan slappe af og slappe af efter en lang dag. De skal være komfortable og hyggelige og afspejle vores personlige stil. I dette blogindlæg vil vi give dig nogle tips til, hvordan du kan indrette din stue, så den bliver smuk og indbydende. Uanset om du leder efter idéer til placering af møbler, farvesammensætninger eller tilbehør, har vi styr på det! Så læs videre for at få lidt inspiration.

Vælg et fokuspunkt til din stue

At indrette en stue kan være en skræmmende opgave, men det behøver det ikke at være. En god måde at starte på er ved at vælge et fokuspunkt for rummet. Det kan være alt fra en pejs til et stort vindue. Når du har et fokuspunkt, kan du begynde at bygge resten af rummet op omkring det. Hvis du f.eks. har en pejs, kan du arrangere dine møbler, så de vender ud mod ilden. Eller hvis du har et stort vindue, kan du placere din sofa, så du kan nyde udsigten. Ved at starte med et fokuspunkt kan du skabe en stue, der er både stilfuld og funktionel.

Tilføj tilbehør for at fuldende looket

Din stue er en afspejling af din personlige stil, og det rigtige tilbehør kan være med til at skabe et rum, der både er stilfuldt og indbydende. Men med så mange muligheder at vælge imellem kan det være svært at vide, hvor man skal starte. En måde at indsnævre dine valg på er ved at kigge efter ting, der passer til dit stjernetegn. Hvis du f.eks. er jomfru, skal du måske søge efter ting, der er enkle og stilrene. Hvis du derimod er fisk, foretrækker du måske en mere romantisk og finurlig stil. Ved at shoppe med dit stjernetegn i tankerne kan du sikre, at din stue er en sand afspejling af din unikke personlighed. Du kan lære mere om dit stjernetegn her.

Skab en hyggelig atmosfære med bløde møbler

Der er intet bedre end at komme hjem til et hyggeligt og indbydende rum. En af de nemmeste måder at skabe denne følelse på er med bløde møbler. Tykke tæpper og tæpper kan tilføre tekstur og varme, mens puder og plaider kan give et farvestykke og personlighed. Stearinlys er en anden enkel måde at skabe en hyggelig atmosfære på, og de kan også bruges til at tilføre rummet en beroligende duft. Bløde møbler er en nem måde at forvandle dit hjem til et fristed, så hvorfor ikke begynde at købe nogle hyggelige tilføjelser i dag?

For nogen mennesker handler livskvalitet mest om at have råd til, at gøre alle de ting de gerne vil. Der er imidlertid nogen helt basale behov som skal være dækket på den rigtige måde, før livskvalitet overhovedet kan blive et emne. God søvn er en vigtig faktor for vores livskvalitet. Kost, motion og frisk luft er også meget vigtige faktorer i jagten på det gode liv.

Penge på bogen hjælper på kvaliteten af vores liv

At have penge på bogen er naturligvis en forudsætning for at højne livskvaliteten. Det handler ikke kun om at kunne købe lækre ting til hjemmet, og at kunne rejse langt væk, flere gange om året. Det handler i højere grad om at kunne købe de rigtige ting til hjemmet og bruge penge på sund kost og så måske at kunne skære lidt ned på arbejdstiden.

At have penge på bogen har kun noget med kvaliteten af vores liv at gøre, hvis vi rent faktisk bruger pengene på den rigtige måde.

Livskvalitet og god søvn

God søvn er en af de allervigtigste faktorer for et godt liv. Søvnen er ikke kun en pause fra en stresset hverdag. Søvnen er der hvor alting bearbejdes og lægges på de rette hylder, alt imens kroppen får slappet ordentligt af og får helet ømheder og små skader. God søvn opnås bedst i en god seng, med en skøn pude og en god dyne.

Den gode seng er hverken for blød eller hård og madrassen er ikke gammel og slidt ud af form. Den gode seng er grundlaget for den gode søvn. Det samme gælder både pude og dyne. Din seng skal være en lækker ting som du glæder dig til at bruge. På Linket kan du få massere af inspiration og se flere forskellige muligheder.

Den rigtige kost giver livskvalitet på højt plan

Fed, hurtig og kraftigt bearbejdet mad er ikke sundt. De store amerikanske kæder der serverer stivelse indpakket i fedt, sælger ikke mad. Det kommer tættere på meget usundt slik end noget som helst andet. Selv om det smager godt har det absolut ikke noget med livskvalitet at gøre. Tvært i mod går det ud over din generelle sundhed og dit helbred.

Sund kost er en balance. Gode uforarbejdede råvarer der afstemmes efter din krops behov og som naturligvis er økologiske, er den direkte vej til det gode liv. En udhvilet krop som er dækket ind med mineraler og vitaminer er en sund og glad krop.

Når din krop siger at den har brug for cola og burger, så lyver den. Det den i virkeligheden siger er at den ikke er i balance og at den mangler energi til at fortsætte. Cola og burger kan sammenlignes med at sætte et plaster på en brækket arm. Det hjælper slet ikke.

Motion, frisk luft og massere af sol giver bedre livskvalitet

Motion er vigtig for livskvaliteten. Det behøver ikke være fire timer i et motionsrum. Ingen mennesker har brug for fire timer i et motionsrum. En rask tur på cykel, en svømmetur i havet eller en gåtur i skoven er alt rigeligt til at tilfredsstille din krops behov for at røre sig.

Gåturen i skoven har den fordel at den også forsyner kroppen med frisk luft. Når man befinder sig inden døre og i byerne, så får man ikke frisk luft nok. Det er ikke noget man mærker, før man rent faktisk trækker vejret ude i skoven eller ved havet.

Sol er også en meget vigtig ting for livskvaliteten. Solens stråler hjælper os med at optage vitaminer. Lyset hjælper vores hjerne med at producere de stoffer som gør os glade. Vores hud har brug for solen. Ikke dens farlige stråler naturligvis, men alle de gode stråler som kun gør os gladere og hjælper os.

Livskvalitet er summen af basale behov der er opfyldt på den rigtige måde

God søvn i en ordentlig seng, uden afbrydelse og i passende mængde er nummer et for livskvaliteten. Sund kost, lavet af gode råvarer og indtaget i passende mængder er lige så vigtigt. Motion, frisk luft og massere af sollys er lige så vigtigt som søvn og god kost. Er alle disse behov opfyldt, så er livskvaliteten i top og resten er bare flødeskum på kagen.